✨ 𝗖𝗼𝗺𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗹𝗲𝘀 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗹𝗶𝗰𝘁𝘂𝗲𝗹𝗹𝗲𝘀✨
𝙌𝙪𝙚 𝙙𝙞𝙨𝙚𝙣𝙩 𝙣𝙤𝙨 𝙧𝙚𝙡𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣𝙨 𝙙𝙚 𝙣𝙤𝙪𝙨 ?🤔

Cet atelier est pour toi si tu :
➡ vis des relations compliquées ou conflictuelles
➡ te sens souvent en dépendance affective, as peur d’être seule
➡ as du mal à rester dans une relation
➡ fuis parfois l’intimité ou l’engagement
➡ as l’impression de rejouer sans cesse les mêmes scénarios

𝙀𝙩 𝙦𝙪𝙚 𝙩𝙪 𝙩𝙚 𝙙𝙚𝙢𝙖𝙣𝙙𝙚𝙨 :
« Pourquoi mes relations sont-elles si difficiles ? »
« Qu’est-ce qui ne va pas chez moi ? »

🌱 L’intention de l’atelier

Pas de recette miracle ici.

C’est un temps pour toi, pour observer, comprendre et mettre de la conscience là où il y avait de l'incompréhension et/ou de la culpabilité.

𝗧𝘂 𝘃𝗮𝘀 𝗽𝗼𝘂𝘃𝗼𝗶𝗿 :
⭐ identifier tes mécanismes relationnels
⭐ mettre des mots sur tes réactions automatiques
⭐ commencer à mieux te comprendre dans tes relations

👉 Une première étape pour passer de :
« Qu’est-ce qui ne va pas chez moi ? »
à
« Je comprends comment je fonctionne… et je peux agir autrement. »

📅 Samedi 28/02/2026
⏰ 14h-17h
📍 salle Untxinananda - Ciboure
💰 45 euros